Закрыть ... [X]

Как сделать ногти крепче и длиннее

Главная » Разное » Как сделать ногти крепкими и длинными в домашних условиях


Как сделать ногти крепкими в домашних условиях

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов. Лунный календарь на 2017 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Ногти могут стать слабыми после процедуры наращивания, покрытия шеллаком, из-за неправильного питания и недостатка ухода. Также к распространённым причинам ломкости относится регулярное воздействие бытовых средств, частое использование жидкости для снятия лака. Желая привести ногти в порядок, прекрасные дамы обращаются к помощи народных средств.

Восстановление ногтей: советы по уходу

  1. Для восстановления ногтей приобретите вазелин. Наносите состав на пластину 3—4 раза в сутки, длительность процедуры составляет около 3,5 часов. Чтобы избежать загрязнения одежды жирным средством, воспользуйтесь резиновыми перчатками. Если вы решите оставить вазелин на ногтях во время сна, наденьте хлопчатобумажные перчатки, такой ход позволит коже дышать.
  2. Возьмите за привычку тщательно вытирать руки полотенцем после мытья. Таким образом вы предотвратите образование грибка на пластине.
  3. Не стоить грызть ногти, если такая привычка имеется, избавьтесь от неё. Пластина и без того расслаивается, не ухудшайте положение.
  4. Включите в рацион питания больше молочных продуктов, содержание в них кальция поможет скорейшему укреплению ногтевой пластины. Пропейте курс витаминов, направленных на восстановление костной ткани.
  5. Избегайте частых контактов с водой. Проводите домашние дела в плотных силиконовых перчатках. После водных процедур обработайте ногти столовым 6% уксусом, это поможет избежать образования грибковой инфекции.
  6. Прежде чем покрывать руки питательным лосьоном, обработайте ногти лимонной мякотью. Повторяйте манипуляцию трижды в сутки, такой ход значительно улучшит состояние пластины.
  7. Если ваш рацион уже представляет диетическое питание, употребляйте больше фруктов, нежирного мяса, рыбы, овощей, натуральных масел и злаков.
  8. Не стоит подолгу отращивать ногти, для их восстановления требуется много времени. Как только пластина отрастёт на 2—3 мм., состригайте её. Будьте готовы ходить с короткими ногтями длительный срок.
  9. Каждый раз перед сном наносите тонкий слой йода с помощью косметической палочки. Не стоит беспокоиться о цвете пластины, на утро средство бесследно исчезнет.

как быстро восстановить ногти после гель лака

Народные методы укрепления ногтей

  1. Косметический воск. Пчелиный воск не сложно приобрести в специализированных ларьках по продаже мёда. Растопите 40 гр. состава до жидкого состояния, оставьте до полуостывания, отправьте в смесь фаланги пальцев, извлеките их. Подождите до застывания продукта. Перед сном надевайте х/б перчатки. Срок процедуры — 6 часов.
  2. Чёрная смородина. Возьмите 65 гр. смородины, 18 гр. муки, 15 мл. сливок. Перемешайте вещества в блендере, нанесите на ногтевые пластины. Оставьте на 45—50 минут, смойте водой и нанесите крем.
  3. Калина и клюква. Вам понадобится 45 гр. калины, 35 гр. клюквы и 25 гр. черёмухи. Обильно промойте ягоды, дайте стечь влаге, затем просушите. Измельчите компоненты в кашицу. Всыпьте 17 гр. желатина. Дождитесь загустевания массы. Нанесите состав на кисти полностью, оберните полиэтиленом. Выдерживайте в течение 1 часа.
  4. Молотый перец. Вам понадобится 10 гр. красного измельчённого перца, 15 мл. фильтрованной воды, 12 гр. жирного крема для рук. Перемешайте ингредиенты и нанесите массу на фаланги пальцев. Выждите 25 минут, смойте состав.
  5. Лечебный лак. С каждым днём специалисты разрабатывает всё больше методик по восстановлению ногтей. Приоритетом в большинстве случаев является биогель. Он наносится как обычный лак, помогает прекратить расслаивание, укрепить пластину, оставляет после себя защитный слой.
  6. Морская соль. Возьмите 60 гр. соли и лимон. Выжмите сок из плода, размешайте в нём сыпучий состав, затем опустите пальцы в смесь на 25 минут. По завершению процедуры помойте руки.
  7. Парафин. Приобретите в специализированном магазине косметический парафин. Растопите 200 гр. состава в микроволной печи. Остудите до приемлемой температуры. Опустите руки по запястье, затем достаньте и дождитесь застывания первого слоя. Повторяйте процесс 7—10 раз. Таким образом, получится плотный слой парафина. Наденьте перчатки из хлопка, подождите 40 минут, избавьтесь от состава.

как восстановить ногти после наращивания

Ванночки для рук и ногтей

По возможности старайтесь делать ванночки около 3—4 раз в неделю. Заранее подготовьте ногти (подпиливание, подрезание). После процедуры не стоит сразу покрывать пластины лаком. Выжидайте по меньшей мере около 3 часов. Не мойте руки, вместо этого промокните их мягким полотенцем.

  1. Натуральные масла. Возьмите 40 гр. лекарственной календулы, 40 мл. масла чайного дерева, 35 мл. масла чабреца, 20 мл. оливкового масла, 30 мл. лимонного сока, 35 мл. репейного масла. Заварите в термостойкой ёмкости календулу, выждите 40 минут. Добавьте в настой остальные ингредиенты, перемешайте. Опустите фаланги пальцев в ванночку и подождите полчаса.
  2. Йод и ромашка. Вам требуется 4 мл. йода, 5 мл. эфирного масла апельсина, 50 гр. цветков ромашки, 35 мл. миндального масла. Залейте цветки ромашки 1л. крутого кипятка, дайте настояться 3 часа. Затем подогрейте настой, добавьте в него йод и масла. Поместите пальцы в ёмкость на 20 минут.
  3. Мёд и морская соль. В 2 л. кипятка соедините 120 гр. мёда, 65 мл. сока лимона, 50 гр. морской соли, 55 мл. оливкового масла. Вымешайте состав. Положите пальцы в ванну при приемлемой температуре на 35 минут. После этого протрите руки полотенцем.
  4. Молоко и масло. Соедините 450 мл. горячего молока, 550 мл. минеральной газированной воды, измельчённый лимон с цедрой, мёд и кукурузное масло. Хорошо перемешайте ингредиенты, после чего опустите руки в состав на 40 минут.
  5. Календула и сода. Заварите в 1,5 л. горячей воды 45 гр. аптечной ромашки, добавьте 25 гр. соды, 20 гр. поваренной соли, 4 мл. эфирного масла эвкалипта, 35 мл. настойки календулы. Вымешайте компоненты и дайте настояться 30 минут. По истечении времени подогрейте состав, затем опустите фаланги в ванночку. Ожидайте полчаса.
  6. Вино и ягоды. В 2 л. кипятка добавьте 85 гр. клубники, 90 гр. брусники, 55 гр. облепихи, 60 гр. вишни. Дайте отвару настояться 1 час. По истечению положенного срока влейте 200 мл. красного вина. Опустите руки в настой и держите 40 минут.
  7. Зелёный чай и капуста. Заварите крепкий зелёный чай с жасмином, добавьте в него 65 мл. кукурузного масла, 70 мл. касторки. Ошпарьте кипятком 120 гр. квашеной капусты, подождите полчаса. Соедините все компоненты и разведите с водой 50/50. Разогрейте смесь до комфортной температуры. Опустите руки в ёмкость, подождите 30 минут.
  8. Шалфей и ромашка. В термостойкой таре залейте крутым кипятком 50 гр. шалфея и 70 гр. ромашки. Настаивайте отвар 35 минут. Когда указанный срок подойдёт к концу, опустите пальцы на 45—55 минут. При необходимости подогревайте средство до приемлемой температуры.
  9. Алкоголь. Доведите 450 мл. живого пива до кипения, влейте 40 мл. лекарственной календулы, 50 мл. водки. Дождитесь остывания и опустите фаланги в тару на 20 минут. По завершении манипуляций рекомендуется ополоснуть руки настоем ромашки. Протрите кожу мягким полотенцем. Увлажните руки жирным кремом.
  10. Картофель и огурец. Для приготовления средства вам требуется порядка 2 картофелин, 120 гр. капусты (брокколи, белокочанной или цветной), 2 огурца. Ополосните овощи под краном, не очищая от шкурки, пропустите через мясорубку. В конечном итоге вы должны получить пюре. Опустите в состав пальчики, выдержите не менее 25 минут.
  11. Мёд и аптечные витамины. Растопите в микроволновке или на пару 65 гр. мёда, капните 8 мл. витамина Е и 16 мл. витамина А. Влейте столовую ложку касторки, добавьте 35 мл. масла оливы и 45 гр. обычного лосьона для кожи. Опустите руки в смесь, подождите треть часа (можно дольше). После всех манипуляций снимите остатки салфетками.

Чтобы сделать ногти крепкими, недостаточно отказаться от наращивания и использования шеллака. Прежде всего, пересмотрите ежедневный рацион, снабдите его белком, клетчаткой, витаминами всех групп. Готовьте маски на основе калины и клюквы, пчелиного воска, парафина, морской соли. Используйте лечебный биогель, не ленитесь делать ванночки для рук из натуральных масел, йода и ромашки, календулы и соды, вина и ягод, овощей и аптечных витаминов.

как в домашних условиях укрепить ослабленные ногти

Видео: как отрастить длинные и крепкие ногти

(Рейтинга пока нет)

howtogetrid.ru

Красота в собственных руках: крепкие ногти в домашних условиях

Красивый маникюр – один из основных маркеров ухоженности. Однако даже самый искусный мастер не сможет преобразить вид рук, если ногти в плохом состоянии: ломкие, слоящиеся, с ребристыми полосками.

Как сделать ногти крепкими?

Ногтевая пластина – показатель состояния внутренних органов и внешней среды, в которой живет человек. В древности существовал метод диагностики патологии по рукам. Так, бледный цвет ногтей говорит об анемии, пятнышки – о недостатки кальция и цинка, красный пигмент в окраске о проблемах с сердцем, а синий – легких.

Повлиять на внешний вид ногтей может не только физическая патология, но и перенесенный стресс. Чаще всего в поле зрения после тяжелой психологической ситуации попадает состояние кожи и волос, но и ногтевая пластина зачастую начинает ломаться и расслаиваться.

Помимо заболеваний органов и систем, на состояние ногтей влияют и внешние факторы. Например, использование едких составов бытовой химии при уборке, стирке, или работе со строительными и отделочными материалами. Пористая поверхность пластины легко впитывает в себя все вещества, что влечет за собой изменение их внешнего вида.

Неправильное питание может тоже внести вклад во внешний вид ноготков. Принято считать, что повышенное содержание кальция положительно сказывается на маникюре, делая ногти крепкими. Однако избыток вещества может привести к прямо противоположному результату: стал более плотными и твердыми, ногти лишатся эластичности, а значит, легко ломаются.

И, наконец, распространенной причиной некрасивых ногтей является пагубная привычка их грызть.

Виновники эстетической проблемы решаются самоконтролем, нормализацией рациона питания, использованием защитных средств и перчаток, устранением очагов заболевания. А следствия всех перечисленных проблем устраняются правильным уходом в домашних условиях.

Домашние рецепты по укреплению ногтей

Несмотря на большое количество маникюрных салонов, многие женщины продолжают ухаживать за руками самостоятельно. Причин тому немало: экономия времени, средств, уверенность в полученном результате. С течением времени, вырабатывается собственная индивидуальная программа ухода, с применением самых распространенных способов и методов.

Ванночки

Основными ингредиентами ванночек являются:

  • Морская или поваренная соль
  • Растительные и эфирные масла
  • Йод
  • Цитрусовые фрукты
  • Травы

Для солевой ванночки вам понадобится стакан теплой воды и столовая ложки соли, которую необходимо размешать в воду до полного растворения. Опустите пальцы в миску и держите минут десять, пока вода полностью не остынет. После этого, смажьте кутикулу любым жирным кремом.

Важно! Никогда не подпиливайте ногти после проведенной процедуры с ванночкой! Пилка взрыхлит пластину, и ногти будут расслаиваться.

Если поврежденные ногти сопровождаются огрубевшей кожей кутикулы, в солевой раствор можно подавить немного геля для душа, жидкого мыла или шампуня.

Сделать ногти блестящими поможет витаминная ванночка. Добавьте в мисочку с прохладной водой пару ломтиков лимона или ложку яблочного уксуса, и держите в ней пальчики в течение десяти минут. Завершая процедуру, смажьте руки кремом, уделяя особенное внимание ногтевой пластине.

Масляные ванночки показаны при ломких, слоящихся ногтях. Можно использовать любые базовые масла: оливковое, жожоба, льняное, и добавлять в них эфирные масла, отдавая предпочтение цитрусовым.

Следует помнить, что эфирные масла используются только вкупе с базовыми. В противном случае велик риск раздражения кожи, жжения, ожога.

Травяные отвары – природный кладезь здоровья. Регулярно проводя процедуру, вы сможете улучшить внешний вид ногтей и кожи рук. Отличный результат гарантирует отвар ромашки, чистотела, подорожника.

В любую ванночку можно добавлять пару капель йода, следя за тем, что пластина не пожелтела.

Масла

Современная промышленность предлагает готовые масла для питания и укрепления ногтевой пластины. Но делая состав самостоятельно, вы получаете возможность выбрать ингредиенты исходя из потребностей и проблем, которые необходимо устранить.

Возьмите любое растительное масло, и добавьте несколько капель эфирного.

Стимуляция роста Масло чайного дерева
Устранение расслаивания Масло сосны или кедра
Насыщение витаминами Масло розы Москета
Интенсивное увлажнение Масло огурца
Противовоспалительный эффект Масло мирры
Утолщение ногтевой пластины Масло иланг-иланга
Устранение хрупкости Масла бергамота, пачули, сандала

Маски

Высокая концентрация витаминов позволяет быстрей достичь желаемого эффекта и обрести красивые, здоровые ногти.

  • Самый простой и не затратный рецепт маски для ногтей – цитрусовый компресс. Возьмите любой фрукт и разрежьте его напополам. Воткните в мякоть пальцы на пятнадцать минут, а после, не ополаскивая рук, смажьте их жирным кремом или маслом.

  • Использование базового масла в чистом виде весьма эффективно при сухой, крошащейся ногтевой пластине. Разогрейте небольшое количество растительного масла для комфортной температуры и налейте его в резиновую медицинскую перчатку. Наденьте перчатки на руки, держа их пальцами вниз, что масло не разлилось, и опустите ладони в таз с горячей водой. Высокая температура усилит эффект и не даст масляной маске быстро остыть.
  • Овощная маска редко используется из-за хлопотности создания, и совершенно напрасно. Эффект от регулярного использования превосходит самые смелые ожидания. Измельчите в блендере сырую картофелину, пару листов капусты и заправьте полученную смесь сметаной. Погрузите руки в миску, и держите не менее десяти минут.

Витамины

Самым простым и безопасным способом насытить ногтевую пластину витаминами является наружной использование. Возьмите капсулы с витамином Е или А, проткните ее иглой и выдавите состав на ногти. Втирайте средство, проводя легкий самомассаж пальцев для притока крови.

Относительно приема витаминных комплексов внутрь, важно помнить, что заниматься названием должен лечащий врач на основании анализов крови.

Важно! Избыток витаминов и микроэлементов не только пагубно сказывается на здоровье, но и способен испортить внешний вид ногтей.

Что понадобится для маникюра самой себе?Узнайте из этой статьи.

Глазирование волос в салоне и домашних условиях: средства, процедура и отзывы по ссылке http://klublady.ru/volosy/uxod-za-volosami/glazirovanie-volos-v-salone-i-domashnix-usloviyax-sredstva-procedura-i-otzyvy.html

Еловикова Ксения, 31 год (Москва)

. Делаю ванночки для ногтей регулярно много лет. После них ногти крепкие, растут быстро – не требуется никакого дорогостоящего наращивания!

Максимова Валерия, 27 лет (Калининград). Считаю домашний уход бесполезной тратой времени. Лучше доверить это дело хорошей маникюрше и использовать качественные средства для профессионального использования. Не верю, что кому-то эти рецепты могут реально помочь.

Ельцова Марина, 46 лет (Кингисепп). Ухаживаю за руками домашними рецептами красоты с молодости, и никогда не променяю их ни на что! После того, как начала собирать и использовать рецепты, начала щеголять с красивым маникюром. До этого о длинных ноготках могла только мечтать.

Круглова Арина, 19 лет (Киров). Я положительно отношусь и к  натуральным средствам, и к магазинным. Первые привлекают составом и отсутствием затрат, вторые – простотой использования. Главное, это регулярный уход, а как именно ухаживать, разница небольшая.

Царева Наталья, 22 года (Магадан). Для меня уход за ногтями – ритуал! Можно устроить мини-спа в домашних условиях. После этого не только ручки в хорошем состоянии, но и настроение на высоте! В маникюрном кабинете так не расслабишься.

Фалалеева Ольга, 36 лет (Новосибирск). После разочарования в магазинных средствах для ухода за ногтями не надеялась, что домашние способы смогут принести эффект. Но после месяца регулярного ухода масками и ванночками не узнала свои руки. Ногти стали крепкими, быстро растут, блестят!

klublady.ru

Крепкие ногти в домашних условиях

Руки ежедневно справляются с массой разноплановой работы, они подвержены влиянию перепадов температуры и бытовой химии. Ох, как достается им в течение дня! Как следствие, страдает внешний вид любимых ручек. И речь идет не только о коже, а еще и о ногтях. Возможно ли сделать ногти крепкими в домашних условиях, узнаем сегодня.

Вредит ли лак ногтям?

Как правило, на ногтевые пластинки женщины наносят лак, который на время скрывает все недостатки: неровности, слоистость, ломкость. Многим дамам и невдомек, что косметика усугубляет положение, еще больше нарушая структуру покровов. Добавляет проблем снятие остатков лака растворителями. Пусть и обогащенные витаминами, они разрушают верхние слои ногтя, ослабляя его.

Сколько недоброжелателей оказалось у ногтей! А кого же причислить в друзья? Специальные лаки, которые не слишком густы. На дно пузырька некоторые производители кидают металлический шарик. Он лучше размешивает лак, сохраняет однородность структуры. Качественная косметика продержится на ногтях 5 дней и более. Ее не придется принудительно снимать средствами на основе ацетона, а слой лака послужит защитой от внешних воздействий.

Вывод: правильный, качественный лак ногтям не вредит.

Чем можно укрепить ногти?

Маникюр – это не просто накрашенные ногти красивой формы. Кроме лака существуют различные средства для укрепления и оздоровления ногтей. Перед маникюром ногтевую поверхность обрабатывают специальной основой. Она снижает риск повреждения ногтя, насыщает его необходимыми веществами. После снятия лака ногти снова обрабатывают питательными средствами. Кстати, в их перечень входит и специальный крем. Косметическими средствами легко сделать ногти крепкими в домашних условиях, но дороговато. Поговорим о более простых способах.

Отдых от маникюра — тоже важный момент. Часто использовать лак не стоит. Лучшее средство оздоровления ногтей – свежий воздух. А плотная структура лака препятствует его непосредственному доступу. Несколько дней без маникюра вам не повредят, ногтям же будет приятно подышать кислородом.

Чистота – залог здоровья всех систем человеческого организма. На грязных руках скапливается масса микробов. Под ногтями скапливается целый рассадник вредных микроорганизмов. От них избавиться просто: пройтись щеточкой с мылом – и ногти в порядке.

Возвращает здоровье ногтям массаж. Растирания каждый вечер проводят кругообразными движениями, предварительно нанеся специальный крем или норковое масло.

Для здоровья ногтям нужны витамины! Для этого: • втирают питательные средства в поверхность пластинок; • приобретают в аптеке как сделать ногти крепче и длиннее специальный комплекс для ногтей, волос и кожи;

• пересматривают рацион питания, обогащая его овощами и фруктами.

Ломкие тусклые ногтевые пластинки могут быть одним из симптомов болезни: внутренних органов или грибка. Будьте внимательны к своему здоровью. Если все старания укрепить ногти в домашних условиях или в салонах оказались напрасны, а вдобавок беспокоит самочувствие, «Мамины шпаргалочки» рекомендовали бы пройти обследование.

Домашние рецепты для крепких ногтей

Дружат с ногтями ванночки и маски из природных средств.

Рецепт ванночки для укрепления ногтей

Йод (5 – 6 капель) смешивают с теплым подсолнечным маслом (100 г.), опускают кончики пальцев на 3 минуты, вытирают салфеткой.

Рецепт домашней ванночки №2

Одну столовую ложку морской соли растворяют в стакане теплой воды и опускают в раствор пальчики на 20 минут. После процедуры руки и ногти смазывают питательным кремом.

Рецепт питательной маски

1 ч. ложка касторового масла, 3 капли витамина А на масляной основе. Оба средства  продаются в аптеке и стоят копейки. Смешайте ингредиенты и нанесите маску на ногти и кожу вокруг них. Минут через 30 удалите остатки средства салфеткой. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю.

Рецепт для укрепления и отбеливания ногтей

Разделите лимон на 2 части и погрузите ногти в половинки на пять минут. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю.

Средство от желтизны ногтей

Возьмите 3 ст. ложки морской соли, 0, 5 стакана теплой воды, 1 ч. ложку лимонного сока, 2 капельки эфирного масла чайного дерева. Затем кончики пальцев погружают в такой концентрированный раствор на 10-15 минут. Как и в других рецептах, процедуру необходимо повторять регулярно 2-3 раза в неделю в течение месяца. Только тогда буде заметен эффект.

Как видите, крепкие ногти в домашних  условиях — вполне достижимый результат. Следуйте советам, и у вас все получится!

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

Метки здоровье, кожа, косметика, ногти, рецепты. Закладка постоянная ссылка.

mamotvet.ru

Как сделать ногти крепкими и здоровыми в домашних условиях

Чтобы ногти всегда были красивыми и ухоженными, регулярно делать маникюр недостаточно, ведь нужно еще заботиться о здоровье внутренних органов и правильно питаться. В борьбе за прочность ноготков следует исключить отрицательное влияние внешних факторов, которые замедляют рост ногтей и ухудшают их состояние.

Для того, чтобы ногти всегда были красивыми, нужно в домашних условиях проводить оздоровительные процедуры, которые делают их менее ломкими и препятствуют расслаиванию. Важным фактором, влияющим на состояние ногтей, является хорошее кровообращение в кутикулах и ногтевых пластинах, поэтому вам следует уделять некоторое время еще и массажным процедурам. Для здоровья советуем прочесть статью: Польза имбирного чая для здоровья.

Полезные советы по укреплению ногтей:

1. Вечером, перед тем, как вы будете ложиться спать, нужно вымыть руки в теплой воде и смазать ногтевые пластины ломтиком лимона, хорошо втирая его сок. Теперь нужно дать ноготкам высохнуть – на это отведите пятнадцать минут. Затем ногти ополаскивают в теплой воде и опять высушивают с помощью вафельного полотенца.

Теперь делаем такую смесь: на ложку подсолнечного масла наливаем пару капель йода и хорошо перемешиваем. С помощью ватной палочки втираем эту смесь в ногтевые пластины, даем ей немного подсохнуть, и ложимся спать. Такую процедуру можно повторять на протяжении семи дней – вы сразу заметите, какими прочными стали ваши ногти. Лимонный сок способствует еще и тому, что ногти перестают расслаиваться.

2. Есть еще одни прекрасный способ из доступных средств, который сделает ваши ногти крепкими. Необходимо в стакане горячей воды растворить столовую ложку морской или поваренной крупной соли и чайную ложку соды, после чего хорошо перемешать полученный раствор. Погружаем кончики пальцев на 10 минут три или четыре раза в неделю перед сном. Ногти приобретут красивый цвет и будут крепкими.

3. Чтобы ноготки были красивыми и не слоились, нужно уделять большое внимание поступлению необходимого количества витаминов, минералов и питательных веществ ежедневно. В зимний и весенний период рекомендуется принимать витаминные комплексы, чтобы организм не испытывал недостатка витаминов.

Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, железом, фосфором, которые принимают участие в строительстве и укреплении костной ткани и ногтей. Составляйте свой рацион питания таким образом, чтобы с пищей поступало большое количество белков, которые несут в организм ценные аминокислоты и строительный материал для новых клеток. Если же после еды вас беспокоит изжога, советуем вам прочесть статью: лечение изжоги народными средствами.

4. Для того, чтобы ногти были ухоженными, можно иногда принимать особую питательную смесь, которая поможет улучшить их вид: в чайную ложку лимонного сока добавьте с помощью пипетки 3 капли масляного раствора витамина А, который можно купить в аптеке.

Витамин А способствует росту ногтей, но его обязательно надо употреблять с жиром, так как именно в нем он растворяется и усваивается организмом. Витамином А богаты морковь, печень, яйца, некоторые овощи.

5. Употребляйте в пищу продукты, в которых содержатся высокий процент витамина С, железа и цинка: говядину, курицу, свинину, морепродукты (рапана, креветки, лангусты), бобовые (горох, соя, фасоль), цитрусовые. Крепкий чай и кофе лучше не употреблять.

6. Если у вас часто ломаются ногти, то в процессе маникюра используйте лаки, которые содержат кальций, а если ногти подвержены расслаиванию, то покупайте лаки с фруктовыми кислотами. Если у вас ломкие ноготки, то поможет такое средство: понадобится чайная ложка растительного масла и столько же меда, 15 капель лимонного сока и половина чайной ложки соды.

Втирать эту смесь требуется пару раз в неделю на протяжении десяти минут. После этого около часа не рекомендуется мыть руки, чтобы смесь хорошо впиталась.

Домашние рецепты по укреплению ногтей и усилению их роста:

1. При слоящихся ногтях и при заусенцах поможет такой эффективный способ: потребуется чайная ложка красного перца и немного крема для рук. Смесь хорошо перемешивают и втирают в кончики пальцев, после чего держат около пяти минут. Затем смывают смесь теплой водой. Такую процедуру лучше всего делать каждый день на протяжении недели или до тех пор, пока проблема не будет устранена.

2. Поищите в магазинах масло из апельсиновых корок, которое помогает укрепить ногтевую пластину.

3. Ногти очень любят всевозможные фруктовые маски. Вам помогут фрукты, которые постоянно находятся у вас на столе. Можно делать такую маску для ногтей: отрезаем от яблока или лимона дольку, после чего следует воткнуть ногти в мякоть и подержать там несколько минут. После процедуры следует нанести увлажняющий крем и хорошо помассировать кончики пальцев.

4. Есть очень эффективное средство, которое поможет сделать ногти прочными и ухоженными. Этот метод носит название « витаминное подкармливание». Вам нужно купить в аптеке масляной раствор витамина А и Е (он может быть еще и в капсулах). Следует два раза в неделю тщательно втирать в ногтевые пластины смесь из этих витаминов перед сном, чтобы за ночь ноготки насытились «подкормкой».

Такое питание уберет повышенную сухость и ломкость ногтей, которое может провоцировать расслоение. Обязательно требуется наносить эту смесь еще и на кутикулу, ведь именно оттуда растет ноготок. Данная витаминная «подкормка» делает кутикулу здоровой, усиливает ее кровоснабжение – в итоге ноготь приобретает эластичность и прочность.

5. Нужно также пить травяные чаи, которые изнутри будут работать над укреплением и оздоровлением ногтей. Вам потребуется стакан кипящей воды, которой надо залить чайную ложку одуванчика, хвоща полевого или корней лопуха.

Чай настаивается на протяжении двадцати минут, после чего процеживается. Пить надо по половине стакана порядка трех недель трижды в день – чай из трав наполнит ваш организм ценными микроэлементами, которые способствуют укреплению и росту ногтей. Полезная статья: Лечение синяков средствами народной медицины.

6. При слоящихся ногтях нужно знать следующее: ногтевая пластина имеет сложную структуру, которая состоит из кератина и кальция. Если у вас наблюдается недостаток какого-либо связывающего элемента у верхнего, среднего или внутреннего слоя ногтевой пластины, то ноготь начинает расслаиваться. Чтобы предотвратить этот процесс, нужно пополнить запасы витаминов группы В и А, а в этом вам помогут трава пастушья сумка, люцерна, овес, ламинария.

Помните о том, что здоровье ногтей напрямую связано с вашим ежедневным рационом питания, который должен быть сбалансированным.

wom-best.ru

Смотрите также

  • Как нарисовать на ногтях якорь
  • Что делать если ноготь врастает в палец на ноге
  • Как подстричь ногти новорожденному ребенку первый раз
  • Ноготь на ноге почернел что делать
  • Что бывает если грызть ногти фото
  • Как самостоятельно снять нарощенные ногти
  • Как рисовать арбуз на ногтях
  • Губы на ногтях как нарисовать
  • Как делают гель лаком ногти
  • Как стразами украсить ногти фото
  • Как отучить себя грызть ногти на руках



Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:




Как сделать ногти крепкими в домашних условиях Как сделают картофельную пюре

Как сделать ногти крепче и длиннее Как сделать ногти крепче и длиннее Как сделать ногти крепче и длиннее Как сделать ногти крепче и длиннее Как сделать ногти крепче и длиннее Как сделать ногти крепче и длиннее

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ